Auch im Wohnzimmer kannst du deinem Kind Freude an Bewegung vermitteln. Dafür benötigst du nicht viel Platz oder spezielle Ausrüstung. Mit einfachen Mitteln lassen sich zahlreiche Spiele gestalten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Fitness der Kinder fördern.
Bei diesem Spiel werden Kissen, Handtücher oder Decken im Raum verteilt. Der Boden ist Lava und darf nicht berührt werden. Die Kinder müssen nun einen Weg durch das Wohnzimmer hüpfen, wobei die Kissen nach Belieben verschoben werden können, um die Herausforderung zu erhöhen. Ein Riesenspaß für die ganze Familie!
Ballon-Basketball funktioniert ähnlich wie echtes Basketball. Statt eines Balls wird ein Luftballon verwendet, den man hin und her spielt. Ziel ist es, den Ballon in der Luft zu halten und nicht den Boden berühren zu lassen. Der Schwierigkeitsgrad kann erhöht werden, indem man eine bestimmte Anzahl von Püssen einführen muss, bevor der Ballon gefangen werden darf.
Um die Beweglichkeit und Koordination zu fördern, ist ein Hula Hoop-Reifen ideal. Die Kinder können versuchen, den Reifen um ihre Hüften kreisen zu lassen. Manche schaffen es sogar, mehrere Reifen gleichzeitig zu benutzen. Wenn das Spiel langweilig wird, kann der Reifen auch genutzt werden, um ihn gegenseitig zu rollen.
Man kann ihn auch auf den Boden legen und versuchen, Bälle aus verschiedenen Entfernungen hineinzuwerfen. Eine größere Herausforderung ist es, wenn der Reifen rollt und währenddessen ein Ball hindurch geworfen werden soll.
Je nach Seillänge können Kinder mit Springseilen alleine oder im Team spielen. Dabei lernen sie verschiedene Sprungtechniken, die die Koordination fördern.
Ein Turngerät im Kinderzimmer oder im Garten fordert jedes Kind heraus. Von einfachen Rollen bis zu komplexen Bewegungen gibt es viel zu lernen. Dabei müssen die Kinder oft ein bisschen Überwindung zeigen. Das Erfolgserlebnis, wenn es gelingt, ist umso schöner. Achte darauf, dass der Untergrund weich ist, um Verletzungen zu vermeiden.
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